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男性养生:男人吧如何控制过度自慰?

来源:男人吧 | 2014-06-24 | 人气:

  男性养生:男人吧如何控制过度自慰?

 

  所谓的自慰,就是用自己的双手解决生理需求。应该说,男性的第一次一般都交给了自己的双手。也就是说,男性从青春期开始,就会开始自慰,这是毋庸置疑的事情。这样的性行为方式,也会让男性感慨感染到两性性交没有的快感和快乐。可是,假如自慰没有什么节制的话,会给身体带来很大的伤害。

 

  除此之外,假如再加上自慰的方式分歧错误的话,那么就会对阴茎造成不可挽回的伤害,好比说,阴茎损伤以后的纤维化,会得阴茎症,致勃起以后可能会痛苦悲伤,厉害的还会弯曲,影响男女的性交,从这方面来说可能会影响性糊口。

 

  因此,大家应该好好地控制自慰的频率,拜挣脱过度自慰,现在大家就来一起看看,有哪些方法可以鉴戒。

 

  少接触隐私部位

 

男性养生:男人吧如何控制过度自慰?
 
男性养生:男人吧如何控制过度自慰?

  假如说禁止接触所有的隐私部位的话,那是不可能的,究竟你要洗澡、上厕所,不外,大家可以减少触摸私密处的次数。好比说,除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位;有想法主意时,及时转移留意力。

 

  尽量避免自己呆着

 

  当一个人独处的时候,长短常无聊的,脑子里就会想良多的东西,会自觉不自觉地想要自慰,这是很可怕的事情为了避免发生这种事情,建议大家尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

 

  穿好夜间衣服睡觉

 

  假如在床上很轻易让你想要自慰,还有裸睡的毛病的话,就建议你在晚上睡觉的时候串号夜间衣服,使你不能很等闲遇到你身体的枢纽部位,这样的话脱掉衣物就很难题和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法主意并阔别诱惑。

 

  不与同样的人来往

 

  俗话说,近朱者赤,近墨者黑。假如你的朋友和你有一样的毛病,就需要暂时断绝来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要以为两个人一起戒,这永远作不到。你必需脱离这种人群。由于见到他们,你会情不自禁地想你的毛病。这种毛病必需严格从你脑子里清除出去。你的思惟必需放在别的或更健康的事情上去。

 

  洗澡时不要赏识自己

 

  人都有自恋的怪癖,这种怪癖在洗澡的时候最显着,尤其是那些喜欢自慰的人,更是喜欢在镜子前赏识自己的身体。所以,为了挣脱过度自慰,建议大家洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

 

  阔别带色的刊物文章

 

  所看的东西,对一个人的影响是很大的。常常看有色刊物的人,通常会喜欢自慰。所以,为了改掉过度自慰的毛病,不要去想自慰这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必需改变你的思索方法,要让那种想法主意离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

 

  转移自己的留意力

 

  假如其实抵制不住自慰的诱惑的时候,就需要干点别的事情来转移自己的留意了。好比说,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移留意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

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